程予甬著作集

控制人類情緒與行為的途徑

人為了無限的未來而活著,未來看著愈長遠,生命愈充滿了活力,心胸愈是開朗。然在這無限的未來中,我們又將如何飛越無限…

只要完全放開心胸,讓新知自由的進進出出,很快的,你便融入另一嶄新的階段…!

生活本來是快樂的事,而所有的快樂其實都很簡單,你看那行人道旁冒出一叢野草,迎著微開款款搖擺,輕鬆又寫意,你不知道它怎樣從堅硬的小泥土地掙扎出來,也不知道它從那裡去取得養分,然而它不在意知識上站不站得住,只有顧自快樂地活著。

你見到蜷曲在野草旁的小狗,曝曬於冬日的暖陽裡,牠懶洋洋地享受著午睡時刻,不懷一點心事,牠不曾學習去認真工作,也未必遵守社會規範,可是這隻絲毫沒有道德觀念的小狗,一樣快樂地活著。

小狗旁邊還有那下棋的老人,擺開棋盤,就捉對廝殺起來,戰況和緩時,得空還可以品兩杯香茗,他們沒有洋房股票,也拿不出什麼嚇人的經歷,儘管沒有財富、頭銜,他們卻真正是快快樂樂地活著……。

自由自在的活著,是何等的快樂,人生欲求快樂,請參考下列的資料:

第一是要獲得快樂的結論。即前述第五章及第十章所論,當任何資訊輸入我們的智慧中,在大腦融合,分裂處理之後,我們必須獲得一快樂的結論,而將此結論轉送至情緒內,必然展現出輕鬆喜悅的心情。

第二是了解快樂的方法,:即適度重組調和人內在感覺,智慧,感情三部份的交互作用的原料:即刺激:而我們將此刺激分做能量與物質兩類:

  1. 能量:當我們一個人情緒低落受創傷時,第一是利用能量的融合:例與他人長談互通心事,充分的休息,宗教上專心的禱告,等等以能量融合接受的方法,使濩得更高的能量,以修補自已低落的情緒、第二是利用能量的分裂,例如唱歌,跳舞,運動,將自已不愉快的心,情發洩出去,能量分裂亦可更新自己的面貌,減輕自已負擔,相形產生一個新的自我與高能量的方法。
  2. 物質:利用新的外界物質的刺激,第一在融合方面,如閱讀新知,吃東西,接受外力支援等,均可因新的事務加入,使自己獲得實質的補充而充沛。第二在分裂方面,我們將自己某部分人事物,實質的予以割捨,減輕自己負擔,而本身精神体力亦相對的增加,轉強。

外界的事務變化刺激,隨時間,不斷的在人本身進進出出,故當一個人情六緒低洛時,只要放開心胸,去不斷接納新的事務,自然/心情很快的能補充與復原,過去的事務變成歷史,而新的能量很快的又將您轉入一新的階段環境,一切都是新的開始。

自我控制是人類生存必須學會的本領,但是在自我控制之後,我們是否仍考慮一下個人與社會所付出的成本。